Coaching personnel 

Pour adultes et adolescents

Je vous propose des séances individuelles de coaching dans les domaines suivants:

- Estime de soi

- Croyances limitantes

- Résilience

- Gestion du stress au travail ou à l'école

- Difficultés personnelles

- Optimisation de vos compétences personnelles

Nous définissons pour chaque séance un objectif à court et à moyen terme. Je vous propose des techniques qui vous aideront à mobiliser vos ressources personnelles afin d'atteindre vos objectifs. Je m'adapte bien sûr à vos besoins en proposant entre autres des techniques de psychologie positive, de PNL, de visualisations et de relaxation.