
Coaching personnel
Pour adultes et adolescents
Je vous propose des séances individuelles de coaching dans les domaines suivants:
- Estime de soi
- Croyances limitantes
- Résilience
- Gestion du stress au travail ou à l'école
- Difficultés personnelles
- Optimisation de vos compétences personnelles
Nous définissons pour chaque séance un objectif à court et à moyen terme. Je vous propose des techniques qui vous aideront à mobiliser vos ressources personnelles afin d'atteindre vos objectifs. Je m'adapte bien sûr à vos besoins en proposant entre autres des techniques de psychologie positive, de PNL, de visualisations et de relaxation.